2人組で行う 体ほぐしの運動

キャッチボール キャッチボール2 リラクゼーション
ストレッチ
新聞を使って バランスくずし 人間ボール
地球一周 一斉立ち 馬とびくぐりぬけ
ボールをはさんで 地蔵たおし ボディヒット
ペアラジオ体操 バランスくずし
(ロープを使って)
あしずもう
タッチアンドエスケープ トントン棒取り