グループで行う 体ほぐしの運動

気持ちをひとつにして 風船バレー むかで歩き
人間キャタピラ 人間知恵の輪 一本橋のすれ違い
大根抜き しっぽつかみ フープを使って
まねっこウォーキング リズムステップ 足でパス
いろはにこんぺいとう