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スポーツ・ダンス 関連動画 |
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今月のダンス | オンライントレーニング |
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breakfast/Mrs.GREEN APPLE(9~11月) | 京都サンガF.C.と連携したトレーニング動画 |
★9月~11月のダンスはプロのダンサーが振付け、ダンスに協力してくださいました! 【制作協力】一般社団法人京都ストリートダンス協会 ビートライブ ストリートダンススクール |
★幼稚園・小学生向け R5.3.1up! チアのダンスを取り入れたエクササイズです。 楽しくリズミカルに踊ってみよう! |
★スタンダードバージョン 【振付・ダンサー:ミズキ】 まずはここから始めよう!真似して体を動かしているだけで、どんどん楽しくなってくる。 ★チャレンジバージョン 【振付・ダンサー:ナナミ】 スタンダードじゃ物足りなくなってきたそこのアナタ!カッコいいチャレンジバージョンに挑戦だ! ★ペアバージョン 【振付:カホ、 ダンサー:カホ・ミズキ】 サビ部分は友達と息を合わせて! 2人で踊れば楽しさも2倍以上! |
★中学生・高校生向け R5.3.1up! 複数の動きを行うサーキットトレーニングです。 自分の体力に応じてやってみよう! |