大文字駅伝支部予選会に向けて(6年)

平成20年7月5日(土)室町小運動場

4年連続大文字駅伝に出場していた室町校。
しかしながら,2年前はレギュラーだった選手が風邪で欠場してしまい,惜しくも3位
昨年は,1位・2位に大きく離されてしまった4位・・・完敗でした


今年は絶対に負けられない年です!!

朝練習以外の放課後練習や土曜日の練習もいつもより早く始めました。

5年生も1年先を見越していっしょに練習に参加しています。
今日は,ミニハードルを使った練習風景を紹介します。

一番大きな黄色いミニハードルを使って,両足で跳んでいきます。
全身のバネを鍛える練習です。できるだけ全身を使って,上に高く跳びます。
黄色よりは少し小さな青のミニハードルを使った練習です。
しっかり腕を振り,膝を上げて駆け抜けていきます。フォームを固める練習です。


メインはインターバルトレーニングです。
暑い季節ですが,自分の目標タイムをクリアーしようとみんながんばっています。

ただ,肝心の6年生が習い事などで,なかなか駅伝を走るだけの人数がそろいません。
今は,黄信号の状態です。
あと,支部予選まで4ヶ月あまり
悔いのないよう練習し,本番に臨むのは
6年生 君たちです!!