陸　上　部

「己に勝つ」の精神で頑張っています！

まずは，ウォーミングアップ。ダッシュのあとにミニハードルを使ってフォームのチェックをします。
スピードを高めていくために努力しています。

３０００M走にチャレンジ！持久力と精神力を高めるトレーニングです。